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Gelassen und sicher trotz Stress - das geht!

Ein neues Kursprogramm hilft Menschen, den täglichen Herausforderungen aktiv zu begegnen und Wege der Entspannung zu finden.  

Mann mit Stress-Schriftzug_Quelle:SGKK

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Kostenloses Kursprogramm: Stress erkennen, verstehen und bewältigen

Was ist Stress überhaupt? Wodurch wird er ausgelöst und wie macht er sich bemerkbar?

Ein neues Kursprogramm hilft Menschen, den täglichen Herausforderungen aktiv  zu begegnen und Wege der Entspannung zu finden.  


Ab Frühling starten die neuen Kurse, die auf dem erfolgreichen Gesundheitsvorsorgeprogramm „Sicher und gelassen im Stress“ von Dr. Gert Kaluza basieren. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer setzen sich in zwölf Kurseinheiten intensiv mit dem Thema „Stress“ auseinander. 


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Mehr Infos

Informationen zu den Kursen, zur Anmeldung und zu den Terminen finden Sie hier:

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